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【從藝術中療癒🎨】什麼是藝術治療?如何修讀藝術治療?透過藝術治療瞭解自己的情感世界



你知道什麼是藝術治療嗎?同心理學有關嗎?

藝術治療給人一種神秘的感覺,一般人所知不多

藝術治療比一般治療有什麼不同?

在香港如何修讀藝術治療?


藝術治療是一種心理治療形式,通過藝術媒介(如繪畫、音樂、舞蹈、戲劇等)來幫助人們表達自己的情感、理解和處理自己的問題,以及促進身心健康和社交交往。藝術治療師通常是有訓練的專業人士,他們能夠幫助參與者在藝術創作過程中獲得啟示,並透過討論和反思來理解和解決自身問題。藝術治療可以應用於各種人群,包括兒童、青少年、成年人和老年人,並適用於不同的情況,如情感障礙、壓力、創傷、身心障礙等。


10種藝術治療的特色

1. 藝術治療的表達,常運用心象作思考。此種心象思考,屬於直覺式的思考方式,往往能透露潛意識的內容。

2. 藝術治療因具非語言溝通的特質,治療的對象較一般心理治療為廣。舉凡智能障礙、幼兒、喪失語言功能者等均能接受藝術治療。

3. 在藝術創作的過程中,當事人較能投入於事件的主體,降低防衛心理,而讓潛意識的內容自然地浮現,是建立良好關係的有效方法。

4. 藝術創作可以是一種憤怒、敵視感覺的發洩,它是一種能被社會所接受,且不會傷害到他人的發洩方法。

5. 藝術創作是一種自發與自控行為。經由創作的過程,當事人的情緒得以緩和。

6. 藝術治療中的創作品為當事人意念和情感的具體呈現,透過此具體的形象,當事人得以統整其情感和意念。

7. 藝術提供治療師從中獲得當事人的潛意識素材,較不會騷擾到其脆弱的或需要的防衛機轉。

8. 藝術治療的成品是一種診斷指標,可用來做個案其他資料的補充。治療師亦可從當事人一連串作品的表現中來評估其發展狀態。

9. 當藝術治療團體中的團員在創作,陳述其作品,和團體分享時,常能喚起或刺激旁觀成員的情緒反應,加強其他成員積極參與活動的動機,增進團體的互動和凝聚力。

10. 藝術涉及到當事人應用其知能和感官。藝術治療可促進幼兒的感覺統合 ,或成為某些病人的復健方式之一。


以下是5個藝術治療的例子:

1. 繪畫治療:通過繪畫來表達情感和想法,幫助人們釋放內心的情感,並通過討論和解釋來理解自己的問題。

2. 音樂治療:通過音樂來幫助人們表達情感、減輕緊張、增強自我意識和創造力。

3. 戲劇治療:通過角色扮演和表演來幫助人們表達情感,並透過討論和反思來理解和解決自身問題。

4. 舞蹈治療:通過舞蹈來幫助人們表達情感、減輕緊張、增強身體意識和自信心。

5. 寫作治療:通過寫作來表達情感和想法,幫助人們釋放內心的情感,並通過討論和解釋來理解自己的問題。


這些只是一些例子,實際上還有很多其他類型的藝術治療

每種治療都可以根據參與者的需要進行定制。


藝術治療需要什麼專業資格?

藝術治療師需要有相關的專業資格和培訓。

具體要求可能因地區和應用領域而略有不同,但通常需要至少擁有學士學位,並經過藝術治療相關課程的培訓和實踐。


在美國,藝術治療師需要獲得國家認證委員會(National Certification Board for Therapeutic Massage and Bodywork)認證的藝術治療師資格,並擁有相關的執照。

在其他國家,藝術治療師可能需要獲得當地的專業資格或註冊證書。


藝術治療師也需要具備相關的專業技能和知識,例如心理學、發展心理學、藝術史、藝術療法理論和實踐等。此外,藝術治療師還需要具備良好的溝通和人際交往能力,能夠與參與者建立良好的關係,並幫助他們解決問題和達到目標。


香港有得修讀藝術治療嗎?

在香港有一些大學和機構提供藝術治療相關的學位和課程。

以下是其中一些:


1. 香港大學:藝術治療碩士學位課程

2. 香港中文大學:藝術治療碩士學位課程

3. 香港教育大學:藝術治療學士學位課程

4. 香港藝術治療師協會:提供藝術治療師培訓課程和工作坊


這些課程和培訓課程旨在培養學生的專業技能和知識,包括心理學、藝術療法理論和實踐、個案管理和職業倫理等方面。

通過這些課程,學生可以獲得成為一名藝術治療師所需的必要專業知識和技能。


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